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Sucos Emagrecedores 5 Combinações Saudáveis Que Aceleram a Queima de Gordura

Fernando Gonçalves do Amaral      sábado, 28 de janeiro de 2017

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sucos emagrecedores

 

O que você acha da ideia de emagrecer tomando deliciosos sucos que colaborem para que esse processo se torne mais rápido e saudável?

 

            Provavelmente você vai estranhar essa informação porque, quando falamos sobre emagrecimento, o que por via de regra nos vem à cabeça é um processo extremamente penoso, com um enorme período de restrições alimentares e a necessidade de entrar numa longa dieta que nunca tem dia para terminar (se terminar) não é mesmo? Claro que essas coisas são inevitáveis, mas trata-se de algo que pode ser remediado quando podemos ter à nossa disposição algumas guloseimas permitidas de serem consumidas.

 

            Esse é o caso dos sucos emagrecedores, que hoje gostaria de lhe apresentar neste artigo. Tenho certeza de que, depois de conhecer mais essa possibilidade de perda de peso, você vai ver com mais naturalidade o caminho que irá percorrer para atingir seus objetivos. Confira!

 

Como agem os sucos emagrecedores no nosso organismo?

 

sucos emagrecedores

 

Antes de lhe apresentar algumas combinações naturais de sucos emagrecedores, gostaria de falar sobre a ação que eles têm no nosso organismo.

 

            Os sucos, como são líquidos, naturalmente são de digestão mais fácil. Esse é um dos melhores resultados de sua ingestão, porque faz com que seja menos prejudicial, já que facilmente será digerido e concluirá seu processo de trânsito no organismo.

 

Outro ponto importante a destacar é que os líquidos acumulam menos impurezas no organismo e são excelentes para você beber em qualquer horário do dia, independente de qual seja ele.

 

Também não posso deixar de ressaltar que os sucos, quando feitos com produtos (emagrecedores) naturais, alimenta, desintoxica, nutre o organismo e ainda colabora para a sensação de saciedade e bem estar, o que impede a compulsão por comer, que é o que realmente leva ao sobrepeso e à obesidade.

 

Agora, sabendo desses benefícios que os sucos emagrecedores têm sobre nosso organismo, conheça alguns deles e veja como é relativamente simples inseri-los na sua alimentação diária usando uma combinação saudável e natural!

 

5 Combinações de sucos emagrecedores naturais e saudáveis!

 

 

1 - Limão com Gengibre:

 

suco de limão para emagrecer

 

Um excelente suco que auxilia na limpeza do intestino e que proporciona enorme sensação de bem estar, já que o gengibre é um termogênico que auxilia no alto desempenho do sistema digestivo.

 

2 - Laranja com Linhaça:

 

suco emagrecedor de laranja

 

A laranja é excelente para dar bom ritmo ao sistema digestivo, além de proporcionar incrementos à saúde, como a vitamina C. E a linhaça é importantíssima para o organismo porque é composta de fibras, o que faz com que o organismo não encontre dificuldades para trabalhar e transformar em energia as calorias e gorduras consumidas nas refeições.

 

3 - Suco de Berinjela:

 

suco emagrecedor de berinjela

 

A berinjela é um termogênico que ajuda na sensação de saciedade e na eliminação de gorduras. O suco dela costuma trazer ótimos benefícios porque ajuda nas funções do trânsito intestinal.

 

4 - Suco de Maçã com kiwi:

 

suco emagrecedor de maça

 

 A maçã possui uma substância chamada “pectina”, uma fibra que forma uma espécie de gel no estômago que elimina a gordura do seu corpo. E o kiwi também é composto de fibras, o que faz com que ele seja ótimo para o processo de digestão dos alimentos.

 

5 - Suco de Melancia com Abacaxi:

 

suco emagrecedor de melancia

 

Os benefícios da melancia são diversos e nós já os conhecemos. Ela é praticamente 100% composta por água e isso ajuda na liberação dos líquidos retidos, o que acaba com o problema do inchaço. E o abacaxi é um adstringente natural, que faz um grande processo de limpeza no organismo, fazendo com que ele fique livre para seu processo de digestão.

 

Como inserir os sucos no cardápio de sua dieta para emagrecer?

 

como inserir os sucos emagrecedores na dieta

 

Não é sadio tomar o suco durante as refeições, mas ele pode ser tomado antes das refeições, cerca de 20 ou 30 minutos antes.

 

Ele também pode ser consumido nos horários de lanche, em substituição a algum alimento sólido. Apenas tenha o cuidado de jamais deixar de beber água. Ela nunca deve ser substituída pelos sucos.

 

            Os sucos emagrecedores são excelentes para você fazer com que o seu processo de emagrecimento seja menos doloroso e fique mais rápido. Faça a experiência e tire suas próprias conclusões e garanto que irá se surpreender em poucos dias de testes!

 

No próximo artigo vou falar sobre os Sucos Detox acompanhe...

 

Você vai ver como os Sucos Detox podem fazer qualquer pessoa eliminar até 4 kg de gordura corporal em apenas 5 dias se forem inseridos na dieta da forma correta, e vou mostrar a você como eles podem trazer muitos benefícios para a saúde e também para a pele.

 

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